Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 27,55g | Prot: 75,94g | Carbh: 98,09g.
Desayuno: Forever Aloe Berry Nectar, U Lait 1/2 Écrémé , Café Expresso, Carrefour Framboises Surgelées, Forever Forever Lite Ultra. Almuerzo: Framboises, Forever Forever Lite Ultra, U Lait 1/2 Écrémé . Cena: Herta Lardons Nature, Lidl Pâte à Pizza, Jambon, Oignons, Lidl Sauce Tomate au Basilic , Maïs, Lidl Emmental Râpé . más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de toussy$
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