Diario de VanessaFertonani, 08 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
1913 kcal Grasa: 70,99g | Prot: 88,50g | Carbh: 200,21g.   Desayuno: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sadia Salame tipo Italiano, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Meia Cura. Almuerzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Brigadeiro, Vinho Sauvignon Blanc, Coxão Mole Grelhado, Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Bala (Dura), Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Bauducco Panettone, Café. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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