Diario de Ingrid. Alvarez, 08 ene. 24

01 semana de dieta cetogênica -3kg
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
675 kcal Grasa: 43,18g | Prot: 58,03g | Carbh: 12,39g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Café. Almuerzo: Tomates, Repolho, Couve Manteiga Crua, Costela Bovina. Cena: Couve Manteiga Crua, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. más...
1639 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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