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grand89
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04 may. 15
Diario de grand89, 04 may. 15
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I haven't weighed in awhile since I haven't been to the gym in two weeks. I was resting my body and shoulder for a team tennis tournament this past weekend. it panned out really well, me and my partner went 5-0 this weekend. our team got 2nd place. it was a fun and great weekend to b out.
91,0 kg
Disminuído hasta ahora:
22,9 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2015:
1905 kcal
Grasa: 68,30g | Prot: 85,60g | Carbh: 241,18g.
Desayuno:
General Mills Cheerios Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Almuerzo:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cherry Tomatoes, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Baby Carrots, Baby Spinach, Smart Ones Classic Favorites Salisbury Steak.
Cena:
Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, La Mas Rica Egg & Chorizo Breakfast Burrito.
más...
2694 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Congrats on the 2nd place and on the weight loss.
04 may. 15 por el miembro:
snezica
Ditto, what snezi.ca said
04 may. 15 por el miembro:
SuccessThisTime58
Nice - sounds fun!
04 may. 15 por el miembro:
HCB
Wow, congrats!
04 may. 15 por el miembro:
meohmy125
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