Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 31,40g | Prot: 73,54g | Carbh: 183,72g.
Desayuno: Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Авокадо Ролл с Неркой, Сливочное Масло, Приготовленный Лось, Картошка Вареная. Cena: Седьмой континент Хурма, Приготовленная Тыква, Картошка Вареная. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goverdovskaia
|