Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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651 kcal
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Grasa: 17,70g | Prot: 53,00g | Carbh: 69,13g.
Desayuno: Pepaya, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sambal Goreng, Pecel Sayur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Beng-Beng Beng-Beng. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bari_dwipa
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