Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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905 kcal
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Grasa: 34,86g | Prot: 78,48g | Carbh: 74,86g.
Desayuno: Bold Snacks Barra de Proteina . Almuerzo: Prats Suco de Laranja Integral, Pronto Light Picadinho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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