Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 39,56g | Prot: 114,54g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киржачский Молочный Завод Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Замороженная Вишня, Активиа Актибио с Пробиотиками, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Сады Придонья Пюре Грушевое для Детского Питания, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarusayA.
|