Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 55,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 92,69g | Prot: 96,69g | Carbh: 171,31g.
Desayuno: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фисташка и Карамель", Хохланд Творожный Сыр, Венские Вафли, Банан, Американо, Грецкие Орехи, Клементины, Творог 5%. Almuerzo: Клементины, Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Лёгкий , Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Cena: Чиабатта, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки, Danone Актибио, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. más...
|
|
2595 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 44 minutos, Apple Health - 23 horas y 16 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|