Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 25,57g | Prot: 74,22g | Carbh: 31,06g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maxi Nutrition 100% Whey Protein Coconut, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett, Apfelsinen. Cena: Bohnensalat, GutBio Bio Rinder Entrecôte. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frau268
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