Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2559 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 181,21g | Carbh: 317,76g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка. Almuerzo: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Грудка Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Snickers Сникерс. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|