Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 80,62g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Lightly Seeded Loaf, Aldi Valley Spreadable Butter, Heinz Tomato Ketchup, Tesco Lightly Seeded Loaf, Marmite Marmite, Aldi Valley Spreadable Butter. Almuerzo: Tesco Baby Plum Tomatoes, Aldi Red Pepper Houmous, Cucumber (with Peel), Aldi Mini Wraps. Cena: Skinny Whip Chocolate Orange, Tesco Garden Peas, Aldi Egg Fried Rice, Baked or Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de j.ess.ica
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