Para emagrecer é parar de comer mesmo!Meu metabolismo é tão lento, que qualquer coisa que eu coma, engorda mesmo!E não tenho ânimo para correr, caminhar , fazer ginástica....nem sei se existe gente com tanto ânimo assim para fazer ginástica....Acho que estou com a tiróide fraca, ou melhor, acho que isso é "hipotireoidismo", piorado por causa de um tumor de tiróide que eu não tenho coragem de marcar médico, por que ele fatalmente vai indicar operação e retirada da tireóide, daí vou ficar imensa....sei lá Que medo!Nem sei mais escrever direito...acho que o tumor cresceu pro cérebro!Bem, fiquei impressionada depois que vi"ACulpa é das Estrelas, a mocinha em questão começa a ter câncer justamente pela tiroide!
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
173 kcal
|
Grasa: 2,21g | Prot: 3,68g | Carbh: 35,13g.
Desayuno: Cafezinho, Midway Shake Diet Way. Almuerzo: Água, Café. Cena: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Cafezinho. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|