Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2612 kcal
|
Grasa: 143,72g | Prot: 88,90g | Carbh: 224,31g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Горбуша Соленая, Вернер Ветчина для Завтрака, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Селяночка Батон Нарезной. Almuerzo: Ермолино Конфеты Микичики, Mixbar Маршмеллоу, Чай Несладкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Surf Coffee Шоколадное Печенье. Cena: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай Несладкий, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Зеленый Лук, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Оливье с Курицей, Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Икра Лососевая, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Селяночка Батон Нарезной, Лента Салат Сырный, Ермолино Конфеты Микичики. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|