Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3068 kcal
|
Grasa: 120,35g | Prot: 222,66g | Carbh: 307,97g.
Desayuno: RIOBA Горький Шоколад 72%, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Сельдерей, Брокколи, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Маркет Перекресток Ананас Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Real Сырники Классические, Universum Салат с Тунцом, Universum Салат Легкий, Universum Куриный Бульон. Cena: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Зао Хлеб Лаваш Армянский, USN Casein , Седьмой континент Хурма, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|