Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 126,01g | Carbh: 139,96g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Папайей и Кокосом. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Пятерочка Яблоко Сезонное , Boombar Cookie Dessert Souffle . Cena: Перекресток Карп Жаренный Целиком, Белый Город Молоко 2,5%, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Zero Сироп Сгущенка, Сырники из 5%, Бифилакт Биота. Pasa Bocas / Otros: Славянский Терем Пряники Имбирные, Свит Лайф Конфеты Тоффи. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex_Iva1991
|