Diario de Michael_Ferreira, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
3303 kcal Grasa: 173,27g | Prot: 206,68g | Carbh: 246,14g.   Desayuno: Panco Pão de Forma, Sadia Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Danone Iogurte Natural, Banana Nanica. Almuerzo: Sadia Coxa de Frango, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
305 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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