Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 76,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 63,54g | Carbh: 130,51g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Queijo Minas, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Vitao Semente de Linhaça Marrom, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Vinagrete, Abóbora Moranga, Cenouras, Abobrinha Italiana, Sinhá Proteína Texturizada de Soja, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danilo Carmo
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