Diario de yleger39, 09 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2024:
2989 kcal Grasa: 157,05g | Prot: 85,31g | Carbh: 283,51g.   Desayuno: Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits, Menthe, Gingembre, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Café, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes. Almuerzo: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Croque Monsieur, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Tiramisu, Auchan Galette Œuf Jambon Emmental. más...
592 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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