Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 71,18g | Carbh: 207,58g.
Desayuno: Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Pão de Forma Integral, Suco de Goiaba. Almuerzo: Caldo de Mandioca com Frango. Cena: Água Tônica, Caldo de Mandioca, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey + Egg, Banana Caturra. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jprates
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