Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 72,14g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Café, Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé . Almuerzo: Baguette, Oeuf, Épinard, Baguette. Cena: Baguette, Poivrons Verts, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Tomates, Oignons, Olives Vertes. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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