Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 98,63g | Carbh: 20,57g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Bolacha de Arroz. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pauletesteves
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