Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 129,74g | Prot: 106,72g | Carbh: 137,85g.
Desayuno: Добрянка Блинчики с Маслом , Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Салат Крабовый, Запеченные или Жареные Креветки, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Свиточ Вафли Артек, Салат Крабовый, Миндаль Миндаль, Ого Отруби Пшеничные, Тыквенные Семечки, Danone Актибио. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|