Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 26,80g | Prot: 21,07g | Carbh: 53,26g.
Desayuno: Салат Оливье с Красной Рыбой, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Сироп, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bounty Bounty . más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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