Diario de AllaSvk, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
86 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1252 kcal Grasa: 70,26g | Prot: 72,07g | Carbh: 85,71g.   Desayuno: Красная Цена Молоко 3,2%, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Almuerzo: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Шницель. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Яблоко. más...
2348 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 21 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AllaSvk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.