Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 47,51g | Carbh: 104,21g.
Desayuno: Paquito 100% Pur Jus d'orange. Almuerzo: Flocons d'Avoine, Auchan Bio Sirop d'agave, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Beurre de Cacahuètes, Auchan Jambon de Paris (45g), Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Salade Verte, Vinaigrette. Cena: Flocons d'Avoine, Auchan Bio Sirop d'agave, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Beurre de Cacahuètes, Salade Verte, Vinaigrette, Auchan Emmental Râpé, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Allumettes Fumées, Marque Repère Nouilles Turini. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ganachon
|