Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 38,30g | Prot: 110,67g | Carbh: 90,52g.
Desayuno: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо, Лук. Almuerzo: Дымка Пряники Заварные Цветок Апельсина, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Белый Хлеб, Каждый День Молоко 1,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|