Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 61,50g | Prot: 142,15g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Lidl Canónigos, Lidl Albóndigas de Pollo y Pavo. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Soanfresh Guacamole Premium, Mercadona Jamón Cebo Ibérico, Lidl Tortitas de Maiz, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Hacendado Chocolate Blanco, Yosoy Leche de Soja, Martínez Pasta de Té. más...
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1608 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 29 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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