Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1280 kcal
|
Grasa: 39,94g | Prot: 77,43g | Carbh: 157,81g.
Desayuno: Pão Francês, Queijo Coalho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Carne de Panela, Macaxeira Cozida. Cena: Kiwi, Castanhas de Caju, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Banana Ouro, Banana, Quaker Aveia Integral em Flocos, Ovo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eduardafreitas860
|