Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 86,44g | Prot: 104,63g | Carbh: 91,27g.
Desayuno: Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Зеленая Линия Йогурт Двухслойный Греческий с Ананасом и Кокосом . Almuerzo: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Моцарелла 40%, Помидоры. Cena: Перекресток Мандарины, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Болгарский Перец, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Окей Оливки без Косточки, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|