Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 57,12g | Carbh: 161,91g.
Desayuno: Apel, Telur Rebus. Cena: Nangka, Pisang, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Kambing, Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Es Loli. más...
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1467 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratnasariratna
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