Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 73,07g | Carbh: 150,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almuerzo: Lindt Тёмный Шоколад, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Европа Рис Шлифованный Пропаренный . Cena: Курага, Чай, Магнит Чеснок , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рыбный Бульон, Скумбрия Отварная, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Васькино Счастье Кефир 2,5%. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 03Kristina1985
|