Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 105,91g | Carbh: 40,77g.
Almuerzo: Morangos, Contra-filé Grelhado, Trident Chiclete. Cena: Sadia Peito de Frango Fatiado, Ovo, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, DIA Pão de Queijo Tradicional, Vitafor Whey Protein Isolate, Optimum Nutrition Creatina. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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