Diario de bastion_irl, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 27,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1761 kcal Grasa: 70,85g | Prot: 130,82g | Carbh: 150,20g.   Desayuno: Mlekpol Mleko 3,2%, Lidl Connell Wholemeal Soda Bread, Lidl Cavabel Cream Spread , Kraina Wędlin Schab Wędzony . Almuerzo: Lidl Cavabel Cream Spread , Kraina Wędlin Schab Wędzony , Mlekpol Mleko 3,2%, Lidl Connell Wholemeal Soda Bread. Cena: Rolnik Sałatka Obiadowa, Dorsz Atlantycki, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Jajko na Miękko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Biedronka Awokado, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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