Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 20,67g | Prot: 132,18g | Carbh: 160,37g.
Desayuno: Laranjas, Tilápia Frita. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Biju Arroz Integral Cozido (Biju). Cena: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Biju Arroz Integral Cozido (Biju). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Probiótica 100% Pure Whey. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de waldembergmonte
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