9 dias de dieta cetogênica (-3,7 kg)
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 65,06g | Carbh: 27,64g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Café. Almuerzo: Clight Suco Lima Limão, Pepino Japonês, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Costela Bovina. Cena: Qualitá Alho Frito Picado, Nestlé Creme de Leite, Hemmer Mostarda Amarela, Costela Bovina, McCain Batata Airfryer. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ingrid. Alvarez
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