Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 153,09g | Carbh: 186,89g.
Desayuno: Брусника Брусника, Оладьи на овсяной муке, Aplab Арахисовая Паста с Красной Гималайской Солью, Брокколи, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок. Almuerzo: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Чечевица. Cena: Pomato Pesto Verde, Prosto Рис для Гарнира, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Konti Конфеты Belissimo Classico Крем - Брюле , Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataliaFedorovskaya
|