Diario de shadowx1110, 05 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015

142,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 74,7 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2015:

1274 kcal

Grasa: 69,15g | Prot: 115,14g | Carbh: 40,50g. Desayuno: Zucchini, Knorr Bearnaise Sauce Mix, Chicken Breast, Kroger Pork Rinds. Almuerzo: parm dijon crusted pork chops, loaded cauliflower casserole. Cena: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Taco Salad. Pasa Bocas / Otros: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Mozzarella Cheese. más...

4285 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss!

05 may. 15 por el miembro: LoadGod

Thank you!

05 may. 15 por el miembro: shadowx1110


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