Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 47,74g | Carbh: 172,25g.
Almuerzo: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Gulai Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: SARWENDAH Fiberty, Roti Goreng. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de salman030494
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