Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 48,60g | Prot: 129,13g | Carbh: 276,86g.
Desayuno: Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Cena: Русский Хлеб Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Самокат Пряники Шоколадные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|