Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 65,36g | Prot: 68,37g | Carbh: 180,31g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Белковый Хлеб с Семенами Чиа, Буше Сыр Имеретинский. Almuerzo: Натур Буфет Макароны по-Флотски, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебозавод 1 Хлеб Дарницкий, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Приготовленная Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Cena: Bezкалорий Сырники Рикотта . Pasa Bocas / Otros: Ооо Спк Каша Благо Женщине, Ясно Солнышко Каша Полезные Злаки с Тыквой и Семенами Льна, Приготовленная Летняя Тыква, Bezкалорий Сырники Рикотта , Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|