Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 86,49g | Carbh: 161,02g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), President Сыр Творожный Сливочный, Пролетарец Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Макфа Гречка на Воде. Almuerzo: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Тыквенные Семечки, Село Зелёное Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Орехи Кешью, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Magic Grain Хлебцы Гречневые с Луком, Киноа и Кунжутом, President Сыр Творожный Сливочный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|