Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 92,63g | Carbh: 247,75g.
Desayuno: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Черная Смородина, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Freshsecret Салат "Фунчоза", Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре, Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%, У Палыча Борщ Домашний. Cena: Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Хурма, Fish House Филе Трески, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|