Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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858 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 43,96g | Carbh: 125,39g.
Almuerzo: Kiwi, Agrião, Purê de Batata, Alface, Ovo Cozido. Merienda: Visconti Pão de Forma Integral, Nature's Heart Leite de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Essential Nutrition Whey Protein. Cena: Gendai Saladinha Oriental, Gendai Domburi Veggie. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anapurinxp
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