Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2015
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 64,70g | Prot: 81,50g | Carbh: 142,29g.
Desayuno: Геркулес Хлеб Зерновой, Мёд, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский. Almuerzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Кижуч, Кинто Наршараб. Cena: Большая Кружка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...
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2987 kcal
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Ejercicio:
Judo (Yudo) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Cardio - 25 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de viktoriaZZet
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