Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2024
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 85,68g | Carbh: 222,97g.
Desayuno: Continente Equilibrio Bebida de Soja Zero Açúcar , Meia Torrada. Almuerzo: Maçãs Golden Delicious, Esparguete (Cozido), Celeiro Tofu Biológico , Sopa. Cena: Maçãs Golden Delicious, Sopa, Continente Ovo S, Pingo Doce Queijo Feta, Celeiro Tofu Biológico , Celeiro Quinoa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Meia Torrada, Continente Equilibrio Bebida de Soja Zero Açúcar . más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabzmartz
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