Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 41,17g | Carbh: 58,81g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Refogada, Alface de Folha Verde, Agrião, Ovo Cozido. Cena: Ovo Cozido, Agrião, Tomates Cereja, Palmito, Alface de Folha Verde. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Nature's Heart Leite de Aveia, Banana Prata, Essential Nutrition Whey Protein. más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Hit - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anapurinxp
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