Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1973 kcal
|
Grasa: 98,54g | Prot: 46,72g | Carbh: 231,08g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Havuç, Limon. Almuerzo: Haribo Berries , Dardanel Sushida Kyoto Mix, Toblerone Toblerone, Starbucks Caffè Latte (Grande), Lipton İce Tea Limon, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Peyman Nutzz Pop Corn Yer Fıstıklı Bademli . más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de eliftoblog
|