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48.85
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 14,65g | Prot: 58,21g | Carbh: 73,30g.
Almuerzo: 鶏胸肉(皮なし), わかめ, 玄米ごはん, エノキ, ぶなしめじ, プロ仕様 納豆. Cena: 玄米ごはん, ゆで卵, わかめ, 鶏胸肉(皮なし). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chamchi1210
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