Diario de chamchi1210, 10 ene. 24

49.05
49 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
599 kcal Grasa: 10,34g | Prot: 37,42g | Carbh: 91,29g.   Almuerzo: ぶなしめじ, 玄米ごはん, わかめ, エノキ, 鶏胸肉(皮なし), プロ仕様 納豆. Pasa Bocas / Otros: 日新製糖 きび砂糖, 日本ビーンズ なめらか絹ごし, 日本製粉 米粉. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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